现在做一个好教练和之前有些不一样了。21世纪初，中国健身市场启蒙期，私教服务刚刚诞生，地推是当时健身场所的主要获客渠道，“本土化POS”是私人教练的主要成交技巧。私人教练的角色更多集中于帮助增肌、减脂需求的客户，提供场地器械使用指导和安全训练动作的执行。彼时，只要你身型匀称、口条不错、器械都会用，通常即可上岗，业绩是“好教练”的唯一指标。毕竟健身在当时还是个新鲜玩意儿，健身卡、私教课更多象征着一种

本课程适合 （1）、刚走进健身房的健身新手，想实现增肌减脂或其他训练目标；（2）、已接触健身一段时间，动作感受不好，发力不舒服； （3）、健身2年以内的爱好者，进步缓慢，想系统学习提高健身水平；（4）、已成为健身教练，需要打磨动作技术，从原理到实操全方面理解动作； （5）、想改进训练计划，达成更好的训练效果。

- 你，还在为这些发愁吗？- 不知道动作做的对不对 不清楚下一步如何进阶？ 不懂怎么规划周期训练？ 不想做教练，就想自己学自己用 不愿请教练，就想自己懂自己练- 30天后，你将 -懂 训练逻辑懂 营养搭配会 动作细节会 安排计划会 长线规划- 具体课程安排 -

作为NCCA认证的国际四大证照之一，ACE是全球最权威、最受欢迎的美国私人教练认证，在全球范围内有90,000+位ACE持证教练。 健身私人教练需要系统性的学习哪些知识呢？ “人体”是一切的起点！作为以人体运动的客观实证来指导实践的职业，健身教练的基础知识，永远无法脱离运动功能解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动心理学这些探究人体运动的基本学科，它们构成了一切吃、练、评估、服务的根基。我

NASM国际班私人教练认证课程是以NASM-CPT美国国家运动医学院私人教练认证体系为依据，从运动解剖学、运动生理学、运动营养学、OPT最佳运动表现训练模型、体适能评估等方面围绕顶级专业高级私人教练综合要求进行系统的学习和锻炼，并且接受为期4天的NASM国际导师培训课程。目的是培养能独立评估和设计个性化训练计划的国际全能教练，且考取NASM-CPT国际私人教练证书。

国职高级班私人教练认证课程是从运动解剖学、运动生理学、运动营养学、体适能评估等方面围绕顶级专业高级私人教练综合要求进行系统的学习和锻炼，目的是培养能独立评估和设计个性化训练计划的全能高级教练。

CBBA高级班私人教练认证课程是从运动解剖学、运动生理学、运动营养学、体适能评估等方面围绕顶级专业高级私人教练综合要求进行系统的学习和锻炼，目的是培养能独立评估和设计个性化训练计划的全能高级教练。

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