如果自律和严格有名字的话那一定是——李维刚TSSA体德智训健身研究院校长15年健身经验职业健美运动员最高纪录1年备赛8场手握十冠，百炼成刚对很多职业健美运动员来说，一年备赛3、4场已经实属不易。然而有人一年备赛多达8场！不是在备赛就是在备赛的路上！拥有64万+抖音粉丝……体德智训健身研究院的这位副校长，究竟是怎样变这么强的？ 奥赛大神也有“瘦弱”的过去2005年，李维刚开始接触健身，身高1.79米

28岁，成为健身学院最年轻的副校长。他，凭什么？在成为副校长前，他早已是教练培训圈的知名导师。同时还拥有健身网红达人、专栏作家、武警部队/空军航空大学等机构特聘专家、省级运动队体能教练等多个title。张帅从小运动细胞就发达，玩篮球、踢足球、跑步，还是国家二级运动员。你以为四肢发达就头脑简单？他偏偏是智商体商双高的天赋少年。他喜欢体育，深研体育学科，在北京体育大学的运动训练专业的学习期间，每天研究

“刚哥！你好帅！”“！！！”“你看167号这肌肉啊啊啊！！”刚哥一出场，安静的赛场一下就沸腾。古铜色的肌肤，随着鼓点的节奏，肌肉也一块块地暴起，帅！毫无悬念的全场冠军。（2017康比特全国阳光健身大赛）台下一片欢呼，刚哥镇定自若。毕竟是老将，打了十年的比赛，参加了全国大大小小数十场比赛，都取得了不俗的成绩。• 2015年江苏省健美健身公开赛“开来物业杯” 力量组80公斤以上级第一名• 2015年“

“成都，我们来了！”统一的队服，整齐的口号，体德健身教练培训学院健美队刚下飞机，就成了一道亮眼的风景线。为了征战2020年的成都奥赛，体德智训校长李维刚亲自率队，带领赛级导师李頔，与数十名工作人员，跨越1300公里，开启了蓉城逐梦之旅。第一次参加奥赛的李頔，获得了男子古典健体C组第四、男子健体G组第八的好成绩，而刚哥也收获了男子古典健体B组第六的佳绩。 百炼成刚的领袖 打造明星级健美队 对绝大多

（本文转载自“鸟哥笔记”，作者 | 花花小萌主）有人说，健身和读书，是全世界成本最低的升值方式，所以要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。我们以为的健身教练还在健身房内挥汗如雨，殊不知，他们其实也是冲浪达人，早已活跃在互联网的前端。近日，B站UP主“李维刚的日常”又引起了讨论度，无他，但凡在短视频内名列前茅的，都会引起大家的好奇。飞瓜数据（B站版）达人排行榜显示，UP主“李维刚的日常”

10月16日世界粮食日，为了帮助错过集中收割的农民完成粮食收割，刚哥带着体德22名学员走进稻田，用实际行动帮助困难农户解决“双抢”的燃眉之急。这场公益助农活动既是对“一粒米”的见证，也是行业人才培养端的社会责任与担当。“寓德于训，体德并进。”体德自建校起便以此为校训，更是品牌理念的坚实基石。学院创始人刚哥，过往自生活的波折中走来，最终在健身领域取得了一番成就，如今作为校长以身作则，引导学生们树立正