黄金辉，体德智训2011B班毕业生，健萌马厂龙湾馆三星教练。入职不到两年，总课量2800+，月均课量160-170+，续卡率超90%，平均月薪1.2w。他在基本满课的情况下，一边坚持专业学习一边坚持自我锻炼，在如此高强度的生活节奏中还保持着常年12%的体脂率。需要拥有多么强大的意志力和强烈的目标感，才能做到这样的表现呢。高三的黄金辉，体重一度高达180斤，是一个不折不扣的胖子，一身肥嘟嘟的肉让他自

徐嘉寅，体德智训2011A班毕业生，健萌御景半岛店4星教练。2021年3月入职至今，四星教练考试第一名，总课量3000+，2022年新春活动销冠，2022双十一活动销冠，续卡率超90%，平均薪资1.3w+，作为毕业不久的大学生，这个收入已经远超大部分同学。如今的嘉寅在工作中充满自信，生活上乐观开朗，谁能想到之前的他也曾陷入迷茫困惑...在系统学习健身之前，徐嘉寅就很热爱运动，曾是校羽毛球队的一员，

她叫殷晓兰，体德智训2109A班毕业生，同年12月入职健萌，不到一年的时间里，单月最高课量达到230节，会员续卡率超80%，如今是一课难求的人气教练。在这之前，她曾是江苏某酒店的运营文员，每天对着电脑，和数不清的报表、PPT打交道，过着朝九晚五的白领生活。那么，是什么原因让她要转换赛道成为一名健身教练呢？在系统的接触健身前，殷晓兰就很喜欢滑板、爬山等户外运动，体重也一直保持在85斤左右，可以说是许

袁晨阳，体德智训健身教练培训学院2202A班学员，健萌洋湖店二星教练。八月接受采访时，体重65kg，很难想象下图这个健硕匀称的小伙，入学前体重才59kg，短短三个月，怎样的经历让他得到如此迅速地提升？袁晨阳今昔对比因为身体一直偏瘦，高中开始，袁晨阳便跟着Keep开始健身、锻炼形体，感觉app跟练不到位的他，高考后还进健身房练过一段时间。此外，作为海军后备役的士官生，他在大二便考取了国职。可见袁晨阳

退伍军人适合成为健身教练，因为他们拥有在军队服役期间培养的一些德行和技能，这些德行和技能使他们成为优秀的健身教练。以下是具体原因：1、纪律性：在军队服役期间，退伍军人经历了长期、严格的训练，并树立了强烈的纪律性。这种纪律性可以让健身教练在制定计划和指导客户时更加专注和坚定，以及保证执行计划时的严谨和有条理。2、体能素质：退伍军人的训练往往注重体能训练，因此他们通常拥有出色的体能素质和运动能力。这些

健身爱好者更适合成为健身教练，因为他们有更深入的了解和经验，以及对健身活动的热情和动力。以下是具体原因：1、知识储备：健身爱好者通常会花费大量时间研究和学习关于体育锻炼、生理学和营养方面的知识，这使得他们能够更好地理解人体运作的机制，以及如何最好地达到健身目标。2、经验积累：健身爱好者在自己的健身旅程中，通常会经历不同的锻炼方式、各种运动项目和饮食计划，以及面对挑战和困难的时刻。这些经验使他们能够

健身教练在人们的健康和健身旅程中扮演着至关重要的角色。以下是几个理由，以便更好地理解健身教练的重要性：1、个性化的健身计划：健身教练可以为每个客户定制个性化的健身计划，根据他们的目标、健康状况和体能水平进行调整。这有助于确保客户按照自己的步伐实现最佳健身效果。2、提供正确的指导和技巧：健身教练通过专业的培训和认证获得了必要的知识和技巧，可以指导客户的运动技巧，确保他们的动作正确、有效，并减少运动可

健身教练的好处：1、健康指导：健身教练可以为客户提供个性化的运动计划和健康建议，帮助他们更快地实现自己的锻炼目标。2、良好的教练技能：健身教练经过专业的培训和认证，具备良好的教练技能和知识，包括正确的运动技术、适当的营养建议和健康食谱。3、提供动力和激励：健身教练可以为客户提供必要的动力和激励，并指导客户如何保持积极的心态，从而使其更加投入到健身计划中。4、减少受伤风险：健身教练可以帮助客户避免受