学院资讯
黄金辉
黄金辉,体德智训2011B班毕业生,健萌马厂龙湾馆三星教练。入职不到两年,总课量2800+,月均课量160-170+,续卡率超90%,平均月薪1.2w。他在基本满课的情况下,一边坚持专业学习一边坚持自我锻炼,在如此高强度的生活节奏中还保持着常年12%的体脂率。需要拥有多么强大的意志力和强烈的目标感,才能做到这样的表现呢。高三的黄金辉,体重一度高达180斤,是一个不折不扣的胖子,一身肥嘟嘟的肉让他自
徐嘉寅
徐嘉寅,体德智训2011A班毕业生,健萌御景半岛店4星教练。2021年3月入职至今,四星教练考试第一名,总课量3000+,2022年新春活动销冠,2022双十一活动销冠,续卡率超90%,平均薪资1.3w+,作为毕业不久的大学生,这个收入已经远超大部分同学。如今的嘉寅在工作中充满自信,生活上乐观开朗,谁能想到之前的他也曾陷入迷茫困惑...在系统学习健身之前,徐嘉寅就很热爱运动,曾是校羽毛球队的一员,
殷晓兰
她叫殷晓兰,体德智训2109A班毕业生,同年12月入职健萌,不到一年的时间里,单月最高课量达到230节,会员续卡率超80%,如今是一课难求的人气教练。在这之前,她曾是江苏某酒店的运营文员,每天对着电脑,和数不清的报表、PPT打交道,过着朝九晚五的白领生活。那么,是什么原因让她要转换赛道成为一名健身教练呢?在系统的接触健身前,殷晓兰就很喜欢滑板、爬山等户外运动,体重也一直保持在85斤左右,可以说是许
袁晨阳
袁晨阳,体德智训健身教练培训学院2202A班学员,健萌洋湖店二星教练。八月接受采访时,体重65kg,很难想象下图这个健硕匀称的小伙,入学前体重才59kg,短短三个月,怎样的经历让他得到如此迅速地提升?袁晨阳今昔对比因为身体一直偏瘦,高中开始,袁晨阳便跟着Keep开始健身、锻炼形体,感觉app跟练不到位的他,高考后还进健身房练过一段时间。此外,作为海军后备役的士官生,他在大二便考取了国职。可见袁晨阳
运动功能解剖与运动训练的对比
运动功能解剖与运动训练的对比对比维度运动功能解剖运动训练定义研究人体运动系统的结构、功能及其与运动、生物力学的相互关系为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员指导下的有计划的体育活动目的了解人体运动系统的结构和功能,为运动康复和预防运动损伤提供理论基础通过有计划的训练提高运动员的身体素质、技术、战术等,为取得运动成绩奠定基础主要内容人体骨骼系统、肌肉系统、关节结构、神经肌肉控制等方面的解剖学知识
运动功能解剖学原理在运动训练中的应用
运动功能解剖学原理在运动训练中的应用概述运动功能解剖学是将人体解剖学与运动训练相结合的学科,它关注的是人体在运动状态下的骨骼、肌肉和关节的结构与功能,以及它们之间的相互作用。这一学科对于提高运动表现、预防运动损伤以及科学地指导运动训练具有重要意义。下面将从多个角度深入探讨运动功能解剖学原理在运动训练中的应用。运动功能解剖学基础知识运动功能解剖学的基础知识包括对人体结构与运动关系的理解,如骨骼、肌肉
如何通过运动功能解剖学原理来提高运动表现
运动功能解剖学在运动表现提升中的应用概述运动功能解剖学是一门研究人体在运动状态下骨骼、肌肉和关节运作方式的学科,它对于提高运动表现有着极其重要的作用。通过运动功能解剖学的原理,运动员和健身教练可以更好地理解运动中肌肉的工作机制,从而设计出更有效的训练计划,提升运动能力和减少受伤风险。运动功能解剖学基础知识运动功能解剖学的核心在于理解人体的骨骼、肌肉和关节如何在运动中协同工作。通过对这些结构的深入研
运动解剖学在提高运动表现中的应用
运动解剖学在运动训练中的应用运动解剖学的知识可以帮助健身教练和运动员更好地设计和指导运动训练。了解肌肉的起止点、肌肉的工作原理,可以使训练更加精确,达到提高特定运动能力的目标。例如,通过对肌肉和关节结构的了解,可以有效预防运动损伤,并改善运动技能。运动解剖学在康复治疗中的作用运动解剖学对于康复治疗同样重要。了解受伤部位的解剖结构,康复师可以制定个性化的康复计划,帮助受伤者恢复功能。同时,它也能帮助
电话咨询
微信客服
在线咨询