体德智训健身教练培训基地课程体系

课程介绍：

综合自有一线门店实际教练人才画像与七年教培经验总结的TSSA四维培育体系，从身材塑造、理论知识、实操技能、教练软技能四个维度培养高质量精英私教

线下课程：

健身教练职业班

为零基础健身教练提供“3+9课程体系”，三个月零基础课程以掌握必备技能为出发点分阶学习培养，毕业后赠送九个月职业进阶课，帮助体德学员成就“能练、会教、会沟通”的新时代好教练。

零基础课程阶段，通过四个阶段（肌肥大与肌力训练、功能训练与体重管理、功能康复、应用性职业技能）逐步深入，帮助学员建立更好的身材、扎实的理论知识、熟练的实操技能、良好的沟通表达与生活工作习惯。课程强调运动科学知识的整体性，将运动解剖学、运动生理学、运动生物力学等基础学科融入课程，帮助学员理解人体运动的底层逻辑。

课程教学注重理论与实践相结合，通过真实案例和实战教学，帮助学员将知识灵活应用于实际训练场景中，有效提升解决实际问题的能力，包括训练计划制定、客户沟通技巧等核心技能。课程体系融合国际视野与本土实践，既引入国际前沿的训练理念和方法，又紧密结合国内健身市场的需求，确保学员所学知识和技能的实用性和针对性。

健身系统提升班

体德为健身爱好者提供专业系统提升班通过科学高效的方法论和实操技巧，帮助其成为减脂增肌专家，能够“懂原理、会训练、知营养、善规划”。