NASM国际班 · 私人教练认证课程

NASM国际班私人教练认证课程是以NASM-CPT美国国家运动医学院私人教练认证体系为依据，从运动解剖学、运动生理学、运动营养学、OPT最佳运动表现训练模型、体适能评估等方面围绕顶级专业高级私人教练综合要求进行系统的学习和锻炼，并且接受为期4天的NASM国际导师培训课程。目的是培养能独立评估和设计个性化训练计划的国际全能教练，且考取NASM-CPT国际私人教练证书。

健身私人教练需要系统性的学习哪些知识呢？

“人体”是一切的起点！

作为以人体运动的客观实证来指导实践的职业，健身教练的基础知识，永远无法脱离运动功能解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动心理学这些探究人体运动的基本学科，它们构成了一切吃、练、评估、服务的根基。

我们将这些关键学科的关键知识，根植于TSSA-CPT课程的不同阶段中层层推进，搭建了系统化学习的最佳路径：

阶段一：肌肥大与肌力训练。

我们将学习最基础的学科知识，你将第一次以专业人士的视角看待人体与训练，了解力量何以增加，肌肉何以增长，解决经典技术的操作方式、如何热身与放松、训练计划撰写等现实问题。

阶段二：功能训练与体重管理。

而后，我们开始将基础学科向实际应用场景进一步推进，你将从复杂动作中探究解剖，从饮食和减脂训练中发现生理规律，解决减脂&增肌怎么吃、减脂计划如何写、高效使用小工具等现实问题。

阶段三：功能康复。

接着，我们将深入功能解剖学与运动生物力学，揭开人体运动功能障碍的秘密，了解评估与纠正背后的科学原理，解决动作失衡、高损伤风险、慢性疼痛等现实问题。

阶段四：应用性职业技能。

最终，我们将从运动心理学和应用生理学落地到课程营销、长期规划与私教服务当中，解决客户动机与坚持、目标设立与反馈、客户端产品包装与售卖等实际问题。

在此，教练们需要把运动科学的专业知识作为底层基础埋在水下，在经过足够轻量的包装后给到客户，这也是私教服务的另一个内涵。

相比于搭建繁杂花哨的技能树，让你成为所谓的“全能私教”，TSSA健身发展体系更倾向于系统的告诉你“这些知识本就是一个整体，它们都是一回事儿”，关于人体的底层逻辑就在那里。

归根结底，健身服务毕竟不是刚需产品，无论包装有多华丽，想要让自己的产品值得被持续付费，它需要扎实的、系统的、有效的知识来支撑。

美国国家运动医学院NASM-CPT课程

NASM是美国国家运动医学院认证，被全球超过75个国家认可，也是目前美国最受欢迎的私人教练认证证书之一。主要为教练提供全面的人体运动科学知识、功能性评估和方案设计等综合知识能力。

通过学习NASM-CPT课程，能帮助教练整合已有的训练基础知识结构，优化重组训练思路，提高执教能力，提供更优的职业发展路径。体德智训是美国国家运动医学院NASM在湖南省的唯一指定培训机构。

通过学习NASM-CPT课程，能帮助教练整合已有的训练基础知识结构，优化重组训练思路，提高执教能力，提供更优的职业发展路径。体德智训是美国国家运动医学院NASM在中南地区的唯一指定培训机构。

更多培训课程

https://www.tidezhixun.com/peixunkecheng/